Kuv nco qab thaum kuv tseem yog menyuam yaus, thaum yav tsaus ntuj lub caij ntuj sov nyob rau hauv lub teb chaws, cicadas chirped thiab qav nrov.Thaum kuv tsa kuv taub hau, kuv tsoo lub hnub qub ci ntsa iab.Txhua lub hnub qub radiates lub teeb, tsaus lossis ci, txhua tus muaj nws tus kheej ntxim nyiam.Milky Way nrog cov yeeb yuj streamers yog qhov zoo nkauj thiab txhawb kev xav.

Thaum kuv loj hlob tuaj, thiab ntsia saum ntuj nyob hauv lub nroog, kuv ib txwm pom cov pa taws tsis pom kev thiab pom tias kuv tsis tuaj yeem pom ob peb hnub qub.Puas muaj tag nrho cov hnub qub ploj lawm?

Cov hnub qub tau nyob ib puag ncig rau ntau pua lab xyoo, thiab lawv lub teeb tau pom los ntawm kev loj hlob ntawm cov nroog vim yog lub teeb paug.

Qhov teeb meem tsis pom cov hnub qub

Thaum ntxov li 4,300 xyoo dhau los, cov neeg Suav thaum ub twb muaj peev xwm soj ntsuam cov duab thiab sijhawm.Lawv tuaj yeem saib lub hnub qub nrog lub qhov muag liab qab, yog li txiav txim siab 24 lub hnub ci.

Tab sis raws li kev lag luam hauv nroog txuas ntxiv nrawm, ntau thiab ntau tus neeg nyob hauv nroog tau pom tias cov hnub qub zoo li "poob" thiab qhov kaj ntawm hmo ntuj ploj mus.

Qhov teeb meem ntawm lub teeb muaj kuab paug tau muab tso rau los ntawm thoob ntiaj teb astronomy zej zog nyob rau hauv 1930, vim hais tias sab nraum zoov teeb pom kev zoo hauv nroog ua rau lub ntuj kaj, uas muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev soj ntsuam astronomical, tseem hu ua "lub suab nrov thiab lub teeb pa phem", "lub teeb puas" thiab "kev cuam tshuam lub teeb", thiab lwm yam, yog ib qho ntawm ntau hom kev ua qias tuaj nyob hauv lub ntiaj teb, uas yooj yim rau kev tsis quav ntsej.

Xyoo 2013, qhov nce ntawm qhov ci ntawm Suav lub nroog teeb tau dhau los ua qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv ib puag ncig.

Cov kws tshawb fawb los ntawm Ltalis, Lub Tebchaws Yelemees, Tebchaws Meskas thiab Ixayees tam sim no tau tsim cov atlas qhov tseeb tshaj plaws rau hnub tim ntawm cov teebmeem ntawm lub teeb pa phem ntawm lub ntiaj teb uas ntau dua 80 feem pua ​​​​ntawm cov pej xeem raug cuam tshuam rau lub teeb ci ntawm txhua yam, thiab qhov twg ze li ntawm 80. feem pua ​​ntawm cov neeg nyob sab Europe thiab Tebchaws Meskas tsis tuaj yeem pom Milky Way.

Ib feem peb ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem tsis tuaj yeem pom cov hnub qub ci ntsa iab nyob rau hmo ntuj vim yog lub teeb paug, raws li kev tshawb fawb luam tawm hauv Science Advances.

Ib daim ntawv ntsuam xyuas Asmeskas qhia tau hais tias kwv yees li 2/3 ntawm lub ntiaj teb cov neeg nyob hauv lub teeb muaj kuab paug.Ntxiv mus, cov pa phem tshwm sim los ntawm cov teeb pom kev zoo yog nce txhua xyoo, nrog rau txhua xyoo nce ntawm 6% hauv lub teb chaws Yelemees, 10% hauv Ltalis thiab 12% hauv Nyiv.

Kev faib tawm ntawm lub teeb muaj kuab paug

Cov yeeb yuj hmo ntuj scenes qhia txog qhov ci ntsa iab ntawm nroog txoj kev vam meej, thiab zais hauv lub ntiaj teb ci ntsa iab no yog lub teeb pom kev tsis zoo.

Lub teeb muaj kuab paug yog ib lub tswv yim txheeb ze.Nws tsis tau txhais hais tias ncav cuag tus nqi kiag li yog lub teeb muaj kuab paug.Hauv kev tsim khoom txhua hnub thiab lub neej, qee qhov teeb pom kev yuav tsum nkag mus rau hauv lub qhov muag, tab sis dhau ntawm qee qhov ntau, lub teeb ntau dhau ua rau peb hnov ​​​​qhov tsis xis nyob, thiab tseem ua rau muaj qhov tsis zoo ntawm lub cev, uas yog hu ua "lub teeb paug".

Cov kev tshwm sim ntawm lub teeb muaj kuab paug yog txawv nyob rau hauv lub sij hawm sib txawv, xws li glare, cuam tshuam lub teeb thiab ntuj dim lub teeb.

Glare feem ntau tshwm sim los ntawm lub hnub ci pom los ntawm lub iav façade thaum nruab hnub, thiab hmo ntuj, los ntawm cov teeb pom kev zoo uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm pom.Kev cuam tshuam lub teeb yog lub teeb los ntawm lub ntuj uas ncav cuag lub qhov rais saum npoo ntawm chav nyob.Thiab lub teeb los ntawm qhov khoom tsim, yog tias nws mus rau saum ntuj, peb hu nws lub ntuj astigmatism.

Thoob ntiaj teb, lub teeb muaj kuab paug tau muab faib ua peb pawg, uas yog, lub teeb dawb paug, hnub ci, xim lub teeb muaj kuab paug.

Dawb paug feem ntau yog hais txog qhov tseeb tias thaum lub hnub ci ntsa iab, lub iav kab hlau rhuav phab ntsa, glazed cib ntsa, polished marble thiab ntau yam txheej thiab lwm yam dai kom zoo nkauj ntawm lub tsev nyob hauv lub nroog muaj kev cuam tshuam lub teeb, uas ua rau cov vaj tsev dawb thiab dazzling.

Artificial day, hais txog lub khw malls, tsev so tom qab lub caij nplooj zeeg ntawm hmo ntuj tshaj tawm teeb, neon teeb dazzling, dazzling, ib co muaj zog teeb beam txawm ncaj nraim rau saum ntuj, ua rau hmo ntuj li hnub, uas yog hu ua hnub dag.

Xim lub teeb muaj kuab paug feem ntau yog hais txog lub teeb dub, tig lub teeb, lub teeb fluorescent thiab flashing xim teeb qhov chaw nruab rau hauv qhov chaw lom zem ua rau cov xim muaj kuab paug.

*Puas yog lub teeb muaj kuab paug rau tib neeg kev noj qab haus huv?

Lub teeb muaj kuab paug feem ntau yog hais txog qhov tshwm sim uas cov hluav taws xob kho qhov muag ntau dhau ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg nyob thiab ib puag ncig tsim khoom, uas yog lub teeb muaj kuab paug.Lub teeb muaj kuab paug ntau heev.Nws muaj nyob rau hauv txhua yam ntawm tib neeg lub neej thiab cuam tshuam rau tib neeg lub neej imperceptibly.Txawm hais tias lub teeb muaj kuab paug nyob ib puag ncig tib neeg, ntau tus neeg tseem tsis tau paub txog qhov hnyav ntawm lub teeb pa phem thiab qhov cuam tshuam ntawm lub teeb muaj kuab paug rau tib neeg lub cev thiab lub hlwb.

* Kev puas tsuaj rau lub qhov muag

Nrog rau txoj kev loj hlob ntawm kev tsim kho hauv nroog thiab kev nce qib ntawm kev tshawb fawb thiab thev naus laus zis, tib neeg yuav luag muab lawv tus kheej tso rau hauv "lub teeb muaj zog thiab xim tsis muaj zog" "duab pom ib puag ncig".

Piv nrog rau cov teeb pom kev zoo, cov pa phem infrared tsis tuaj yeem pom los ntawm qhov muag liab qab, nws tshwm nyob rau hauv daim ntawv ntawm thermal tawg, yooj yim ua rau kub kub raug mob.Infrared rays nrog wavelength ntawm 7500-13000 angstroms muaj kev xa mus rau lub pob txha, uas tuaj yeem hlawv retina thiab ua rau cov kab mob cataract.Raws li ib yam ntawm electromagnetic yoj, ultraviolet rays feem ntau yog los ntawm lub hnub.Ntev ntev raug rau ultraviolet rays yuav yooj yim ua rau wrinkles, sunburn, cataracts, mob qog noj ntshav, pom kev puas tsuaj thiab txo kev tiv thaiv.

*cuam ​​tshuam nrog pw tsaug zog

Txawm hais tias tib neeg pw nrog lawv lub qhov muag kaw, lub teeb tseem tuaj yeem dhau los ntawm lawv daim tawv muag thiab cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog.Raws li nws cov ntaub ntawv soj ntsuam, kwv yees li 5% -6% ntawm insomnia yog tshwm sim los ntawm lub suab nrov, lub teeb thiab lwm yam ib puag ncig, uas lub teeb suav txog li 10%."Thaum insomnia tshwm sim, lub cev tsis tau so txaus, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv dua."

* Ua rau mob qog noj ntshav

Cov kev tshawb fawb tau txuas rau kev ua haujlwm hmo ntuj kom nce tus nqi ntawm lub mis thiab mob qog noj ntshav prostate.

Ib daim ntawv tshaj tawm xyoo 2008 hauv phau ntawv Journal International Chronobiology lees paub qhov no.Cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb 147 cov zej zog hauv tebchaws Ixayees thiab pom tias cov poj niam uas muaj cov pa phem ntau dua tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav ntau dua.Yog vim li cas tej zaum yuav yog vim lub teeb unnatural inhibits lub cev tiv thaiv kab mob ntawm tib neeg lub cev, cuam tshuam rau zus tau tej cov tshuaj hormones, endocrine tshuav nyiaj li cas raug puas tsuaj thiab ua rau mob cancer.

* Tsim cov kev xav tsis zoo

Cov kev tshawb fawb hauv cov qauv tsiaj tau pom tias thaum lub teeb tsis tuaj yeem zam tau, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev xav thiab kev ntxhov siab.Yog hais tias tib neeg ntev ntev nyob rau hauv lub irradiation ntawm lub teeb xim, nws cov kev puas siab puas ntsws tsub kom cov nyhuv, kuj yuav ua rau qaug zog thiab tsis muaj zog, kiv taub hau, neurasthenia thiab lwm yam kab mob ntawm lub cev thiab lub hlwb mus rau txawv degrees.

* Yuav tiv thaiv lub teeb paug li cas?

Kev tiv thaiv thiab kev tswj hwm ntawm lub teeb paug yog ib txoj haujlwm kev sib raug zoo, uas yuav tsum muaj kev koom tes tag nrho thiab kev sib koom tes ntawm tsoomfwv, cov tuam txhab thiab cov tib neeg.

Los ntawm txoj kev npaj hauv nroog, cov kab ke teeb pom kev zoo yog ib qho cuab yeej tseem ceeb rau kev teeb tsa tsim nyog txwv rau lub teeb muaj kuab paug.Txij li cov nyhuv ntawm cov teeb pom kev zoo ntawm cov kab mob nyob ntawm qhov siv ntawm lub teeb, spectrum, kev taw qhia ntawm lub teeb (xws li ncaj qha irradiation ntawm lub teeb pom kev thiab diffuse ntawm lub hnub ci ci), ntau yam teeb pom kev zoo yuav tsum tau tswj hauv kev npaj teeb pom kev zoo. , nrog rau kev xaiv lub teeb ci, teeb thiab cov teeb pom kev zoo.

Tsawg tus neeg nyob hauv peb lub teb chaws paub txog kev puas tsuaj ntawm lub teeb muaj kuab paug, yog li tsis muaj kev sib koom ua ke ntawm qhov kev hwm no.Nws yog ib qho tsim nyog los teeb tsa cov qauv kev teeb pom kev zoo ntawm toj roob hauv pes kom sai li sai tau.

Txhawm rau kom ua tau raws li cov neeg niaj hnub nrhiav cov teeb pom kev zoo, peb tawm tswv yim "kev noj qab haus huv lub teeb & ntse teeb pom kev zoo", txhim kho qhov chaw teeb pom kev zoo, thiab muab kev pabcuam teeb pom kev zoo rau tib neeg.

"Lub teeb pom kev zoo" yog dab tsi?Ntawd yog, lub teeb ci ze ze rau lub teeb pom kev zoo.Lub teeb yog xis nyob thiab ntuj, thiab tag nrho xav txog cov xim kub, ci ntsa iab, kev sib haum xeeb ntawm lub teeb thiab duab ntxoov ntxoo, tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm lub teeb xiav (R12), nce lub zog txheeb ze ntawm lub teeb liab (R9), tsim kom muaj kev noj qab haus huv, nyab xeeb thiab xis nyob. teeb pom kev zoo ib puag ncig, ntsib tib neeg lub siab lub ntsws, txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb.

Thaum tib neeg txaus siab rau txoj kev vam meej ntawm lub nroog, nws nyuaj rau kev khiav tawm ntawm lub teeb uas muaj kuab paug nyob thoob plaws lub ntiaj teb.Tib neeg yuav tsum to taub qhov raug mob ntawm lub teeb muaj kuab paug.Lawv yuav tsum tsis tsuas yog saib xyuas lawv qhov chaw nyob, tab sis kuj yuav tsum zam kom tsis txhob cuam tshuam rau lub teeb muaj kuab paug mus ntev.Kev tiv thaiv thiab tswj lub teeb muaj kuab paug kuj xav tau txhua tus neeg txoj kev sib koom tes, tiag tiag los ntawm qhov chaw los tiv thaiv lub teeb paug.